Einfach abschalten: Den Kopf freibekommen durchs Gärtnern
Der Alltag ist stressig und abends bleibt oft nur noch die Couch und das Fernsehgerät. Der Kopf ist schwer und die Konzentration für ein Buch fehlt. Um seine Konzentration effektiv zu steigern, ist Gartenarbeit die ideale Lösung. Die Konzentration sowie die Aufmerksamkeit wird spielend leicht gestärkt. Statt im Sommer abends auf die Couch sich zu […]
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