Kategorie: Ernährung

Immunsystem aus der Balance? Propolis kann helfen!

Propolis Tinktur

Propolis ist ein entzündungshemmendes und wundheilförderndes Naturprodukt, welches von den fleißigen Honigbienen hergestellt wird. Was ist Propolis? – Beschreibung und Bestandteile   Propolis wird von den Bienen von den Knospen und der Rinde der Laubbäume gesammelt und zusammen mit Speichelsekreten, Wachs und Pollenanteilen angereichert. Das klebrige Baummaterial wird im Bienenstock zur Abdichtung und zur Abwehr […]

Müde und schwach im Alltag? Diese Tipps und Tricks helfen

Vitamin c 1000

Eigentlich müsste das Bad dringend geputzt werden, die Steuererklärung wartet und der wöchentliche Einkauf steht auch noch an. Zwar ist der Wille vorhanden, aber der Antrieb schwach. Wenn Müdigkeit und Schwäche den Alltag dominieren, lassen sich selbst leichte Aufgaben nur schwer bis gar nicht bewältigen. In den meisten Fällen lässt sich der Zustand glücklicherweise mit […]

Allergien beim Haustier: Was tun?

Hundefutter für Allergiker

Wie beim Menschen auch, nehmen Allergien bei den Haustieren zu. Sie verbringen den Großteil ihrer Zeit in unserer Nähe und sind denselben Allergenen ausgesetzt. Gerade der Frühling mit seinen unterschiedlichen Pollen kann schwere Symptome bei Haustier und Mensch auslösen. Anzeichen einer Allergie bei Haustieren Pollen können bei Hunden und Katzen Probleme auslösen. Jedoch treten die […]

Gemüse auf der Fensterbank – das kannst du selbst züchten

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Kräuter, Tomaten und Paprika kannst Du auf der Fensterbank selbst vorziehen. Warum das sinnvoll ist, erfährst Du hier im Folgenden. Bis du Gemüse im Freiland pflanzen kannst, dauert es noch eine ganze Weile. Erst nach den Eisheiligen Mitte Mai kannst Du Gemüse im Garten und auf der Terrasse anpflanzen. Du kannst aber hier schon Vorarbeit […]

Nüsse, Samen und Co.: Deswegen gehören sie in den Speiseplan

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Ungesüßte und ungesalzene Nüsse und Samen sind eine reichhaltige natürliche Quelle für ungesättigte Fettsäuren, Proteine, Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe, die den Blutzuckerspiegel regulieren, vor Heißhungerattacken schützen, körpereigene Entzündungsreaktionen bekämpfen, die Zellregeneration vorantreiben, Nährstoffdepots der Zellen befüllen, vergleichsweise lange sättigen, den Cholesterinspiegel senken und nachweisbar das individuelle Risiko für die Entstehung von Herz- Kreislauf- und Krebs- […]