Kategorie: Geist

Gehirnjogging: Mentale Fitness zum Mitnehmen

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Um den eigenen Körper fit zu halten und die Fitness zu steigern, betreiben viele Menschen Sport. Neben einem trainierten Körper vergessen viele aber, wie wichtig es ist, auch das Gehirn regelmäßig zu fordern. Denn wer regelmäßig Denksport betreibt, erhält nicht nur seine Denkfähigkeit, sondern steigert auch seine Leistungsfähigkeit. Im Folgen erfährst Du deshalb, was Gehirnjogging wirklich […]