Kategorie: Körper

Begleiter für die Yogapraxis und Meditation

Yogakissen

Yoga und Meditation bringen Körper und Geist wieder in Harmonie. Neben dem richtigen Ausführen der Asanas und der nötigen Ruhe und Achtsamkeit können auch spezielle Yoga Tools die Yoga- sowie Meditationspraxis unterstützen. Im Folgenden erfahren Sie, warum Yogakissen der perfekte Begleiter für jeden Yogi sind. Unterstützung für den Körper Beim Yoga wird intensiv mit dem […]

Immunsystem aus der Balance? Propolis kann helfen!

Propolis Tinktur

Propolis ist ein entzündungshemmendes und wundheilförderndes Naturprodukt, welches von den fleißigen Honigbienen hergestellt wird. Was ist Propolis? – Beschreibung und Bestandteile   Propolis wird von den Bienen von den Knospen und der Rinde der Laubbäume gesammelt und zusammen mit Speichelsekreten, Wachs und Pollenanteilen angereichert. Das klebrige Baummaterial wird im Bienenstock zur Abdichtung und zur Abwehr […]

Gartenarbeit – Entspannung und Ruhe für Körper und Geist

Paar bei der Gartenarbeit

Gärtnern gibt uns viel mehr Dankbarkeit als nur duftende Blumen und gesundes Obst und Gemüse. Die körperliche Entspannung und das geistige Wohlbefinden sind auch nicht alles, was wir durch die Arbeit im Garten erreichen können. Denn in diesem Artikel geht es darum, wie „die grüne Arbeit“ uns vor Herzerkrankungen, Demenz und noch viel mehr schützt, […]

Vorsorge-Check-up: durch Ultraschall können viele Leben gerettet werden

Sonographiegerät

Manchmal lauern tödliche Gefahren im menschlichen Körper. Häufig nimmt die betroffene Person den bedrohlichen Prozess nicht wahr, da er symptomlos voranschreitet. Ein solches Risiko stellt zum Beispiel ein Bauchaortenaneurysma dar. Ist die Bauchschlagader extrem erweitert, droht sie jederzeit zu platzen und das mit fatalen Folgen. Jährlich sterben um die 10.000 Menschen an diesem Schicksal. Mithilfe einer Ultraschalluntersuchung lässt sich das Bauchaortenaneurysma rechtzeitig erkennen. Warum Ultraschall […]

Dauernd müde? Diese Tipps helfen!

schlafkapseln

Dauerhafte Müdigkeit kann den Alltag sehr belasten. Wer sich dauerhaft abgeschlagen und kraftlos fühlt, leidet nicht nur unter Konzentrationsschwierigkeiten sondern hat auch Probleme damit den Alltag zu bewältigen, weil schlicht weg die Kraft fehlt. Doch helfen bereits kleine Tipps, um Müdigkeit zu verringern und sich dauerhaft ausgeschlafener zu fühlen. Koffeinhaltige Produkte Bei Koffein handelt es […]

So halten Sie Ihre Haut jung

gesichtspflege frauen ab 50

Bereits mit 25 Jahren beginnt die Haut zu altern. Es ist also ein Prozess, der sich in jungen Jahren bemerkbar macht und unausweichlich scheint. Dennoch wünschen sich die meisten Menschen eben dieser natürlichen Alterung so weit wie möglich zu entkommen. Ausreichend Feuchtigkeit ist dabei ebenso entscheidend wie eine gezielte Gesichtspflege für Frauen ab 50 von […]

Stoffe die unseren Körper unterstützen – Von Magnesium bis Schwefel

Gesundheit

Unser Körper ist ein intelligenter Organismus, der für seine einwandfreie Funktion nicht nur regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf benötigt. Eine gesunde Ernährung, die der Zufuhr aller essentiellen Nährstoffe dient, ist unabdingbar. Dieser Artikel gibt eine Übersicht essentieller Nährstoffe wie Fette, Eisen, Vitamin C oder Magnesium. Makronährstoffe liefern die nötige Energie Wichtige Stoffe, die ein Mensch […]

Luftyoga: Muskulatur stärken und Wohlbefinden verbessern

Wer los lässt, baut Kraft auf. Unter diesem Motto steht Luftyoga, das auch unter dem Begriff Aerial Yoga bekannt ist. Für Anhänger traditioneller Yogaformen sieht Luftyoga mehr nach Akrobatik, denn nach meditativer Entspannung aus. Kein Wunder, denn die Asanas werden schwebend in einem Aerial Yoga Tuch ausgeführt. Das trapezförmige Tuch hängt von der Decke des […]

Einklang von Körper und Geist: Endlich entspannen

CBD Liquid

Das CBD Liquid ist etwas anders als herkömmliche Liquids die hauptsächlich dem Genuss dienen. Denn bei CBD Liquids handelt es sich neben Genussmittel auch um ein sanftes Heilmittel der Natur. Dieser spezielle Wirkstoff der Hanfplatze enthält nämlich diverse Wirkkräfte, die beim Dampfen von CBD Liquids ihren Nutzen voll entfalten. Was diese Wirkstoffe bewirken und wie […]

Mit diesen Schminkutensilien wird dein Look perfekt

Mit diesen Schminkutensilien wird dein Look perfekt

Als Frau kann man mit ein paar wenigen Produkten viel mehr aus dem eigenen Gesicht herausholen, sodass dieses einfach hübscher und auch jünger wirkt. Doch wie setzt man Schminkutensilien richtig ein, um dennoch natürlich zu wirken? Wasserfeste, schwarze Mascara Nur die wenigsten von uns haben von Natur aus vollen, schwarzen Wimpern. Um hier etwas nachzuhelfen, sollte man sich die […]

Nächste Seite »