Entspannungsangebote in NRW
Stress ist Bestandteil des Alltags. Um den Anforderungen gerecht zu werden, produziert der Körper Cortisol, Adrenalin und Dopamin. Diese Hormone setzen Energiereserven frei. Ohne Ausgleich ist das langfristig schädlich. Der Mensch benötigt Erholung. In NRW gibt es zahlreiche Entspannungsangebote. Der nachfolgende Ratgeber stellt einige Highlights vor. Zurück zur Entspannung mit Lamawanderungen im Ruhrgebiet An der […]
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