Schlagwort: Gesundheit

Mit einem Kamin Heizkosten sparen

Die Heizkosten für die eigenen Wohnräume können schnell äußerst teuer werden. Besonders tagsüber ist man auf die Wärme von Heizungen angewiesen. Doch zum Glück gibt es neben Heizkörpern noch andere Alternativen.   Ein Pelletofen ist zum einen der ideale Blickfang in Ihrem Wohnzimmer, welcher jeden Wohnraum aufwertet. Zum anderen ist es der ideale Wärmespender, weshalb […]

Nüsse, Samen und Co.: Deswegen gehören sie in den Speiseplan

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Ungesüßte und ungesalzene Nüsse und Samen sind eine reichhaltige natürliche Quelle für ungesättigte Fettsäuren, Proteine, Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe, die den Blutzuckerspiegel regulieren, vor Heißhungerattacken schützen, körpereigene Entzündungsreaktionen bekämpfen, die Zellregeneration vorantreiben, Nährstoffdepots der Zellen befüllen, vergleichsweise lange sättigen, den Cholesterinspiegel senken und nachweisbar das individuelle Risiko für die Entstehung von Herz- Kreislauf- und Krebs- […]