Es ist und bleibt ein unbeschriebenes Blatt, dass ein Hobby / eine Leidenschaft, Sie mental stärkt und es den Arbeitsstress vergessen lässt. Natürlich ist es wichtig, dass Sie sich genug Zeit für Ihr Hobby nehmen, damit dass Ziel der Stressbewältigung auch erreicht wird. Nehmen Sie sich zum Beispiel das Ziel vor, einmal die Woche einen kleinen Trip mit Ihrem Motorrad zu unternehmen, um Ihren Kopf freizubekommen oder frische Luft zu genießen.
Natürlich gibt es noch viele andere Hobbys die Sie für eine gute Life-Balance ausüben können. Im Grunde kommt es immer darauf an, was einem persönlich am meisten Spaß macht. Sei es ein Teamsport wie Fußball oder Kochen in Ihrer eigenen Küche.